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ゴールデンウイークの目標

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夫弁当。

唐揚げ、きんぴらごぼう、ふきの煮物、卵焼き。



節約しているので連休だけど出かける予定はない。

ていねい掃除をしたり、冬物を手洗いしてしまったり



いらないものを処分したりして

普段できない家のことに時間をかけるつもりでいる。

でもそれとは別に、連休中の目標も立てた。

毎日ウォーキングをして体重を2キロ落とす。

(連休明けに健康診断があるので)

平日の朝はなにかと忙しいのでウォーキングにあてる時間は45分

をめやすにしているけれど

連休は歩く時間をもっと増やして、身体を絞るぞ。

家の中も、自分の身体もきれいに断捨離して

気持ちのいい連休明けをめざす。

 

 

 

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1件のコメント

  1. うっちーさん 凄い 良い目標ですね
    私も 参戦します!4日で二キロはちょっと私には厳しいけど 一キロでも 減るように頑張りますね♪
    はや歩きで お腹に力を入れて

    夜は軽い食事で痩せたんですよね?

    コツとはかあるんですか?

    Reply
    • 参戦おおいに歓迎です^^
      私は朝と昼にがっつりご飯を食べて、晩ごはんは軽くして
      おなかがすいたらさっさと寝てしまいます。
      コツは、前日食べ過ぎたら翌日でカロリーを調整したり
      運動をすることでしょうか。
      いずれにしても「地道」がいちばんの近道です。

      Reply
  2. いつも楽しく拝見しております。

    時間がたっぷりある時こそ、
    ぐだぐだせず、時間を効率よく使いたいものです。

    とても美味しそうなお弁当ですね。

    お弁当のおかずを用意する時は、必要な分だけ作るのでしょうか?
    それとも少し多めに作って、残りを朝ご飯のおかずにするなど
    されているのでしょうか。

    近々私もしばらく休んでいたお弁当を復活する予定です。
    今までは育児で忙しく、主人にはお昼ご飯を買ってもらっていたのですが
    節約もかねて作るつもりです。

    なんとか効率よくお弁当と朝ごはんを作る方法を模索中でして、
    うっちーさんはどのようにされているのか
    教えてくださると嬉しいです。

    Reply
    • うちにはスタメンのお弁当のおかずたちがいます。
      「唐揚げ、鶏フライ、焼き鮭、肉だんご」です。
      これらをまとめ買いした日に、一週間分を仕込んで冷凍しておきます。
      唐揚げは味をつけて冷凍。
      フライは衣をつけて、鮭と肉団子は焼いてから冷凍します。
      サブのおかずはきんぴらや炒め物など、常備菜として作ったものを
      お弁当にも入れています。

      Reply
  3. いつも楽しみにしています。
    私も今日下駄箱の掃除をしました。要らない靴がいっぱいあって驚きました。
    掃除をやる前は憂鬱だけど、終わると気持ちがスッキリしますね。
    最近、タコのガーリック炒めと、過去記事にあった生鮭の照り焼き作りました!とってもおいしかった(o^~^o)です!主人にも好評でした。

    Reply
    • 掃除をすると達成感を味わえて、きれいになって、いいことずくめですね。
      たこや照り焼、ご主人に好評でよかったです^^
      家族においしかったと言ってもらえると、また作ろうという
      意欲がわきますね。

      Reply

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