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断捨離とダイエット

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きのうの晩ごはん

焼きそば。全部で500円。



ゴールデンウイーク。

お出かけしてレジャーをたのしむ連休と

掃除や片づけなど家のことをして過ごす連休では



お財布から出て行くお金の額は全く違ってくると思う。

節約しているので、どこかに出かける予定もないので

いっそ掃除をレジャーにしてしまえ。

一日中断捨離にいそしんだ。

何年も着ていない服とか

もらってしまいこんだままのタッパとか

いつの間にかたまった書籍や書類とか

そんなものが次から次へと出てくる。

片っ端からゴミ袋に入れて行く。

生活していると、知らないうちにモノがたまる。

要らないものをためこんでいると

少しずつ太っていく。

朝、昼、夕方。

一日3回ウォーキングした。

 

 

 

 

 

 

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1件のコメント

  1. うっちーさんちは、いつもホットプレートで焼きそばを作っていてお店みたいにアツアツを召し上がれて美味しそうです(^-^)
    お片付けをすると心の状態も良くなり驚いています。最近簡単に物を買わなくなりました。物を捨てる時、心が痛み、労力やお金もかかります。よく考え気に入った物を買って大切にしたいです。話しは変わりますが、友達が教えてくれたのですが、女性は年齢を重ねたら先々のお手入れが大切よと(笑)髪の先!痛んでいないか?爪はキレイか?ネイルとかではなくキレイにしてるか?足の爪も、かかとはキレイ?なるほどと思いました。疲れていると先々まで手が回らない時ありますもん!ゴールデンウイーク中に先々キレイにしたいです。

    Reply
    • 女性は歳を重ねるとメンテナンスをする箇所が増えてきます。
      白髪染めに始まり、かかとや手の甲のお手入れ、
      体や顔のたるみのケアなど
      かぞえるときりがないほど。
      毎日自分を磨く時間をつくっていかなければ。

      Reply
  2. うっちーさん、初めまして。節約ブログを探していて、このブログを発見し、お気に入りに登録させていただいています。
    毎日、更新しているかな、と楽しみに拝見しています。
    私も、この連休は、家の大掃除をしました。2,3日では疲れや後処理が気になって、なかなか取り掛かることができなかったので、掃除して家の中がきれいに片付いて大満足です。うっちーさんも掃除はかどりましたか?
    節約していて、なかなかお出かけもできず、もやもやすることもありましたが、連休中にそうじをしているうっちーさんのブログを読んで力づけられました。
    これからもよろしくお願いします。

    Reply
    • 掃除をすると、こんなにすがすがしいものかと
      あらためて感じています。
      家の汚れや散らかりは、自分の心の弱い部分やだめなところと
      どこか重なります。
      きれいに掃除して、よりよい自分になれますように。
      そんな思いで気持ちよく連休を過ごせました。
      大満足です。

      Reply
  3. 私もこの休みは普段気になっているところをきれいに掃除して
    クローゼットと書庫のいらないものを大量にリサイクルセンターに出してきました。
    連休は何が何でもどこかへ出かけレジャーらしく過ごさないと
    子供にも申し訳ないような気持ちがしたし、自分でも何だかみじめな気持になるのが嫌で金欠覚悟で出かけてました。

    けれどうっちーさんのブログを読むようになってからは、こうして家の用事を片付けたり、ゆっくり本を読んだりするほうが自分に合っていてリラックスできるな~と思っています。
    普段は忙しくしているので、連休中は私の体も休めるし家の中は気持ちよく片付くしで良いことばかり。

    買い物=消費って一番手っ取り早いストレス解消だと思います。後先考えない買い物って(その時は)スカッと気持ちがいいし、色々考えて買い物するのは頭も使うし結構面倒くさい。
    手元にあるお金を見ながら、いかに買わずに済ますかなんてことを考えるのはもっと面倒くさいし知恵も工夫も必要。だけど、それが習い性になったなら身の丈にあったシンプルで慎ましい暮らしが実現できると思います。まだまだ修行中のわたしですが、うっちーさんのブログからいつも知恵と工夫を授けていただいています。

    Reply
    • 断捨離して感じたことは
      買うのはたやすいけれど、捨てるのは労力と痛み伴うということ。
      何気ないものでも、買う時はよくよく考えて購入しようと思いました。

      Reply
  4. うっちーさん、昨日は私のつまらない愚痴を聞いていただきありがとうございました!おかげで気持ちが楽になりました(^_^)
    「掃除をレジャーにする」いい言葉ですね!私も今日は掃除と断捨離を頑張ります。掃除をすると心のモヤモヤも吹き飛びそうですしね。

    Reply
    • 要らないものとモヤモヤした気持ちを
      すっきり処分してしまいましょう^^

      Reply
  5. おはようございます☆

    1日三回もウォーキングしたんですね
    そうですよね そのくらいしないと二キロはむずかしいですよね
    私は現状維持にとどまってます…
    連休あけの体重も今度報告待ってます(笑)

    それにしても うっちーさんには見習う所だらけです。 ちなみに三回のウォーキングは一時間くらいやられてるのですか?

    Reply
    • 私のウォーキングコースは45分です。
      ちょっと遠回りコースで1時間。
      今回は気合で1時間×3回^^;)

      Reply

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