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肉のまとめ買い&たこのカルパッチョ

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今週のまとめ買い

きゅうり ねぎ にら ごぼう きゃべつ にんじん

レタス ブロッコリ じゃがいも 玉ねぎ とまと ピーマン しょうが

焼きそば 卵 ぎょうざの皮 ひれ肉 サーモン たこ いか しゃけ

ハム ひじき ちくわ 豆腐 生麺 しらたき (撮り忘れ)

全部で5,370円

2週間に一度、肉類のまとめ買いもしている。
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ヤセない人、太らない人&トマトソースハンバーグ

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きのうの晩ごはん

トマトソースのハンバーグ、クラムチャウダー、サラダ

合いびき肉400g360円、玉ねぎ1こ、50円、卵1こ10円、

トマト水煮缶詰80円、じゃがいも3こ90円、あさり水煮缶詰300円

ベーコン2枚70円、レタス30円

全部で990円



年に一度の健康診断をヤセる目標に設定して
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