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夕食の準備は午前中にする&さんま

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きのうの晩ごはん

さんま、がんもどきと玉こんにゃくの煮物、かつとじ、きゃべつの浅漬け

さんま3尾300円、がんもどき100円、玉こんにゃく100円、ちくわ100円、

キャベツ20円、きゅうり40円、にんじん20円、卵10円、鶏肉70円

全部で760円

お弁当用にチキンカツを揚げてしまったあとで

お弁当がいらない日だと判明したため

卵でとじて晩ご飯のおかずにスライドした。



午後から仕事のことがおおいので
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献立作りと旬の関係&ハンバーグ

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きのうの晩ごはん

ハンバーグ、サラダ

合いびき肉400g360円、にんじん1本30円、キャベツ10円、卵3個30円、

玉ねぎ半分30円、きゅうり1本40円、レタス40円

全部で540円

じゃがいもはいただきもの。


週に一度のまとめ買いをするので事前に一週間分のメニューを考えておく。

蒸し暑くなってきたので

大根おろしをたっぷりのせて、さっぱり味の和風ハンバーグを作ろうと思い
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