その1gを削り出せ

Amebaで記事を書く にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ 人気ブログランキング

きのうの晩ごはん

すき焼き。

全部で300円。

牛肉とネギはいただきもの。

牛肉をいただいたのですき焼きにした。

お正月は箱根駅伝を観て過ごすのが毎年のならわし。

夫が高血圧のため、減塩に取り組んでいるけど

目標一日小さじ1杯6グラム以下の食塩摂取基準は

正直キツイ。

どんなに食事に気をつけていても6グラムなんてあっという間に超えてしまうから。

一日6グラム以下なんて絶対無理!と思っていたけれど

箱根駅伝の彼らの

「その1秒を削りだせ」という合言葉にハッとした。

努力して工夫して積み重ねて1秒を削りだし、区間新を叩き出す彼ら。

だとしたら、無理だと思っていた減塩だって、もっと削れるはず。

自分の覚悟がまだまだ足りないのだと、彼らから学んだ。

スポンサードリンク

フォロー宜しくお願いします。

おすすめグッズ

previous arrow
next arrow
Slider

関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連する投稿

検索語を上に入力し、 Enter キーを押して検索します。キャンセルするには ESC を押してください。

トップに戻る