たのしい

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きのうの晩ごはん

もやし坦々鍋。全部で200円。

もやしが3袋で30円だったので、もやしをたっぷり入れた坦々鍋にした。

トッピングのひき肉は、焼肉のたれで甘辛く味付け。

スープは、だし汁800ccに、みそラーメンスープ2袋、白練りごま大4を溶かし

みそを適量加え、韓国唐辛子を加えてピリ辛の味に仕上げた。

お天気が良くてあたたかい、気持ちのいい秋晴れの週末。

洗濯ものがよく乾く。

朝、ウォーキングした。

朝日を浴びると

気持ちがいい。

朝日は体内でセロトニンを作り出すのに有効だ。

セロトニンとは、心のバランスを整える伝達物質で

これが不足するとうつ症状になったりするらしい。

最近、節約の後遺症から気持ちがふさいでいたので

セロトニンを増やそうと思って、意識的に朝日を浴びに出かけたのだった。

それから

プランターに植えたビオラを摘んで

洗面室やトイレ、キッチンに飾って、かわいいお花が

いつも目に触れるようにしたら、気持ちがとってもなごんだ。

節約を始めて5年。

あればあるだけお金を使ってしまう浪費家だった私だったが

今では予算を守って、毎月のお給料の範囲で生活できるようになったし

貯金もできるようになった。

浪費の性分はきっと一生変わらないだろうけれど

それを工夫と理性と計画性で克服する耐性もできた。

節約のしすぎで、たまにこうして病むこともあるけれど

お花をちょっとだけ買ってきて飾ったり

朝日を浴びて運動することで

自分を元気にする方法を身につけた。

イライラして衝動買いに走ることは、もうない。

少しずつだけど、私は確実に進歩している。

浪費家でも、努力すれば節約体質は身につくのだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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たのしい” に 12 件のコメント

  1. 一人暮らしの大学生です。
    夕飯に冷凍のハンバーグを解凍してるときに、このデミグラスソースを翌日のオムライスにかけたら美味しいんじゃないかとひらめいて、、、全てお皿にかけるのではなく、別容器に保存しました♪
    使い回しが下手な私にとって、大きな進歩です(笑)
    まだまだ化粧品も洋服も大好きで憧れてしまう…小さなことから節約意識を身につけていきたいです。

    1. ナイスなアイデアですね。
      デミグラスソースの半分を翌日のオムライス用にとっておいたら
      メニューが増えて、節約にもなりますね。
      少しずつ使いまわせるようになっていけたら
      節約につながって、買いたい化粧品代をねん出できると思います。
      お若いのに立派です。
      私も見習います。

  2. 良かったです。
    季節の変わり目、特に年末に向けて骨盤が開いているので
    (付きの満ち欠けのような?地球との関係があるそうです)
    なので、ダイエットにも不適な時期(効果を感じにくい)だと
    友人から聞いたことがあります。
    子供を身ごもり、産み、育て自分以外のことで知らぬ知らぬ間に
    無理をさせてきたんでしょうね。
    アラフィフを迎えた身体も今までの用には容易ではないと思われる次第です。
    B型女子と思われるウッチーさんの思考力、参考にさせていただいてます。

    1. 今の時期は骨盤が開いているんですね、知らなかったです。
      アバウトなB型ですが、「しっかりしたB型だね」といわれる日を夢見て
      節約を頑張っています。

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  4. ほんとに努力家なんですね
    節約体質を作り
    元気になる方法を見つけ
    ダイエットも頑張り
    人と比べる事なくぶれない
    継続は力なり!
    うっちーさんのブログに出会って
    はげみにもなり、又少々落ち込むことも…
    私まだまだ頑張れてないなぁって
    いつも刺激をありがとうございます(*^^*)

    1. 私は努力家とは程遠い横着者です^^;)
      ただ、節約目標が明確なので、頑張れているのだと思います。
      浪費した分を節約して取り戻すぞ、という気持ちもあるのです。

  5. うっちーさんのブログを読み始めて、見逃している支出はないかと考えるようになりました。これから重くのしかかる教育費をどうやって貯めていくかが一番の課題です。

    うちは、主人との年齢差の関係で子供の教育費を払い終わった途端、老後に突中します。長い目で、計画的にお金の管理をしていくことが当面の課題です。

    不安を抱けばキリがありませんが、現実を見つつ、許容範囲の楽しみを見つけてやっていきたいです。

    1. 将来に不安を抱くからこそ、備えるのですものね。
      備えて安心したいです。

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  7. いつもブログ拝見しています。
    うっちーさんから、とても良い刺激を受け、私も節約に目覚めました。
    結婚8年目、年長の女の子、2歳の男の子の母です。
    節約を始めてみて、今までいかに無駄なお金を使っていたか、思い出すとゾッとします。
    ある分で生活する。
    計画を立てて買い物する。
    やってみます。
    ブログ更新されて、安心しました。
    お花を飾ったり、土を触ると、癒されますよね。
    これからも応援しています。

    1. お子様が小さいうちが貯め時です。
      ご夫婦で将来を話し合って、どんなふうに生きたいのか
      どんな暮らしをしたいのかを計画することが大切です。
      子どもが小さい今から節約すれば、きっと幸せな人生が待っていることだと思います^^

  8. おはようございます。
    坦々鍋、美味しそうです!さっそく真似したいと思います。
    今は仕事を解雇され専業主婦をしています。
    初めて自分が浪費家だど気づきました…。まず車を手放しスマホをガラケーにしました。退職金を減らしたくないと意識するうちにゼロだった貯金が少しずっふえはじめています。
    子供の学費もためないと!時々
    三越に行き化粧品コーナーに行きたくなりますが車がないので我慢できます。
    今までの浪費を本当に後悔しています。ウッチーさんを見習ってこれからも節約に励みます!

    1. 浪費三昧だった自分を後悔する時、ありますね。
      でも、本気になった時こそ、効果がでます。
      人間はいつでも生まれ変わってやり直せるのです。
      いっしょに頑張っていきましょう^^

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