ストレス発散

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きのうの晩ごはん

ぶりの照り焼き、ひじきの煮物、ブロッコリ、しゅうまい、浅漬け。

全部で580円。

しゅうまいは多めに作って冷凍しておいたもの。

友達のストレス発散法は掃除をすることだという。

イライラした時は

部屋中をかたっぱしから拭き掃除をしてピカピカに磨き上げる。

一心不乱に掃除をするうちに、いつの間にか爽快な気持ちになれるんだって。

イライラを解消して、ついでに家じゅうがきれいになるなんて、

一石二鳥でいい。

別な友達は料理をすることがストレス解消になるんだって。

どちらも、なんて建設的なストレス解消法なのだろう。

私のストレス解消法は「寝ること」

ネが横着なので、掃除も料理もできることならやりたくない。

節約する前は掃除も料理も手抜きをしていて

手間をお金で買って生きていた。

でも節約せざるを得なくなり、

自分の手を動かして節約するしかほかに手段がなくなり、

食費を減らすために、真剣に献立を考え、

食材を無駄なく使い切る工夫をするようになった。

すると料理がおいしいとほめられるようになり、料理のレパートリーが増え

人を食事に招くことが億劫ではなくなり

人が集まる機会が増えてにぎやかになった。

ほんとうに必要なものだけを買うようにしたら

いらないモノが減って家の中が片づくようになった。

真剣にものごとに取り組むと、すてきな見返りがある。

それに気がついてから、自分が少しずつ変わったように思う。

ますます自分が進化して、いつかストレス解消が

「節約です」と言えるようになったら、最高。

 

 

 

 

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ストレス発散” に 10 件のコメント

  1. うっちーさんは、仕事も家事もバッチリで節約上手♪模範生ですね♪
    ブリの照り焼きも美味しそう!ひじきの煮物に入ってるのは….高野豆腐ですか??
    ひじきは乾物を使っていらっしゃいますか?
    ヘルシーな献立ですね~

    お身体の具合はいかがですか?
    風邪がとんでいきますよ~に。
    お大事になさってください。

    1. ひじきの煮物にはいっているのは厚揚げです。
      ひじきは乾物を使います。そのほうがお得なので^^

  2. うっちーさんこんにちは
    私のストレス発散はアイロンかけです!!おじいちゃんもそうだったらしいです
    ふふ・・・DNAって面白いですね~)^o^(

    1. ストレス発散がアイロンがけ。いいですねー。
      建設的な家系ですね!

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  4. うっちーさん、こんにちは♪
    私も掃除というか、家の中の片付けをすると
    気分がスッキリします。ストレス発散というか散らかっているのがストレスなのです。
    節約生活の気分転換にはもってこいになっています。

    1. うらやましいです、かたづけが気分転換だと言う人。
      でもたしかに散らかっていると落ち着きませんね。
      掃除ぎらいのキレイ好きです^^;)

  5. 毎日ブログ楽しみにしてます♡
    節約の事 ダイエットの モチベーションあがらないときは うっちーさんの ブログ読み返してやる気をUPさせてます
    今月はなんとか ボーナスに手を出さないですみそうです (๑˙ت˙๑)
    私はお酒がまったくだめなのですが 真似をして週末の楽しみを 甘いものにしようと 思ってます うっちーさんは平日ビール飲みたくなったら
    どんな風に切り換えて我慢してるんですか?
    ちなみに週末のビールのつまみはカロリー高めも気にせず食べるんですか?

    1. ビールが飲みたくなったら牛乳を飲みます。
      週末は自分を解放する日。
      食べたいものを食べます。

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  7. 2月12日の日記に写ってるビールさん。

    泡を多めにして風味を閉じ込めて
    、泡が減ったらチョロチョロ継ぎ足して泡をコップから2センチ盛り上げる という方法が一番缶ビールを美味しく飲めるそうです。ウッチーさん 抜かりない!!

    1. へーそうなんですね、始めて知りました^^;)
      たんに泡が多くなってしまっただけだったのですが。
      これからは泡多めでやってみますっ

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