節約家事のルーティンワーク

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夫弁当

エビフライ、ちくわの炒めもの、焼き鮭。

イチローのルーティンワークは有名な話。

ルーティンワークとは、おもに決まりきった日常の仕事を

たんたんとやることをさすけれど

イチローの場合は 仕事の能率を上げたり成果を出す目的で、

行動を習慣づけることを言う。

主婦にとっても、いくらやってもきりがない家事や

忙しくて時間がとれない運動を、日常生活の中に

ルーティンワークとしてとり入れてしまう方が効率的だな、と感じる。

トイレに行ったついでに便器をペーパーで拭いておくとか

歯磨きをしながらスクワットをするとか

顔を洗ったついでに洗面ボウルをメラミンスポンジで磨いてしまうとか

湯舟に浸かっている間に顔筋マッサージをするなど。

日常の生活動作の中に、小掃除やミニエクササイズを組み込むと

あまり労力を使わずに、きれいを保てる。

きれいになる行動を習慣づけたほうが絶対おトク。

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節約家事のルーティンワーク” に 6 件のコメント

  1. うっちーさん、こんにちは。
    毎日ブログの更新楽しみにしています。
    家事苦手な私、お酒を飲んだ後の食器は
    洗うのが面倒くさくて、ついそのままに。
    朝、流し台の食器を見て、ゲンナリという
    ことが多いです(((^_^;)
    家事が好きになる方法ないかなぁと、悩む
    日々です。

    1. お酒を飲むと片づけるのが面倒になりますね。
      家事が好きな人っているのだろうか、と思ってしまいますが
      家事が好きじゃなくても
      なんとかこなしていけるための工夫をしていくことしかないのだと感じます。

      1. うっちーさん、ありがとうございます。
        家事苦手でも、やるしかないですもんね。
        うっちーさんがされている節約家事を心がけて
        なんとかやってみます。

        1. 主婦である以上、家事は必ずついてまわりますね。
          どうせやらなくてはならないものなら、効率よくたのしくできるように
          工夫できたらいいなといつも考えています。

  2. うっちーさん、お返事ありがとうございました。
    なかなか気づけてないと思いました。
    幸せと思えるようにしたいと思います…。

    1. ご家族、大切になさってください。
      それから、いつも頑張っている自分もいたわってあげてくださいね^^

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