断捨離とダイエット

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きのうの晩ごはん

とろろとオクラのぶっかけそば、揚げだし豆腐、

厚揚げの煮物、おひたし、浅漬け。

全部で880円。

少しずつ断捨離を進めている。

使わないものを大切に家の中に溜めこんで

収納が少ない、部屋が狭いと嘆くくらいなら

潔くさっさと捨てるほうがてっとり早いと思ったから。

でも、いざ捨てるとなると、いらないものありすぎて途方に暮れる。

いちどにことをなそうとすると疲れてしまうので

時間を見つけて、少しずつ、

でも確実にモノを捨てて行くしかない。

それともうひとつ大切なことは

当たり前のことだけど、これ以上モノを増やさないこと。

これがあったら便利だな、

みんなが持っているから私もひとつ買っちゃおう、

そんな軽い気持ちがいつのまにか手におえないほどモノを増殖させる。

安易に買うことをやめ

少しずつでも地道にモノを処分していく作業は

決められた摂取カロリーを守りながら

運動を継続してじっくり時間をかけて、

着実に贅肉を燃やして痩せていくダイエットにどこか似ている。

捨てられる人は、きっと痩せられる人。

 

 

 

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断捨離とダイエット” に 24 件のコメント

  1. うっちーさん、大丈夫ですか???

    記事があがらないので、心配です。

    1. 更新が滞ってしまい、ご心配をおかけしました。
      もうしわけありません。
      元気です^^

    1. おはようございます。
      折々にコメントをくださっていたのですね。
      ほんとうに感謝しています。
      ありがとうございます!

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  3. 随分 更新がありませんが 御身体大丈夫ですか? 心配しております。

    1. 更新が滞ってしまい、ご心配をおかけしました。
      申し訳ありませんでした。
      元気です^^

  4. はじめまして。
    うっちーさんのブログを頼りに、節約しようと決心しました。

    しばらく更新がないので心配しています。

    お元気でまたブログを更新して下さるのを待っていますね。よろしくお願いいたします。

    1. 節約をはじめたのですね。
      順調ですか?
      報告、お待ちしています!

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  6. うっちーさんこんばんは
    最近、ブログ更新ないのですが、元気ですか?

    ちょっと心配で、コメントしてみました~
    又、ブログ更新するのを楽しみに待ってます~(^^)

    1. 更新が滞ってしまい、心配をおかけしてしまいました。
      申し訳ありませんでした。

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    1. パソ子の調子がずっと良くなくて。
      手を焼いていました^^;)

  8. うっちーさんへ
    最近更新が無いので心配で初コメントさせて頂きました。
    パソコンの故障でしょうか?
    体調不良などで無いと良いのですが…心配です…

    1. パソコンがずっと体調不良だったのです。
      人間もPCも健康がいちばんですね。

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  10. 私も先日から暇を見つけては
    片付けています。
    先日、リサイクルショップに
    持って行ったら、千円になりました。
    断捨離もよいけど、買わないことも
    大事だなあと自分に対して
    思いました。
    今後は捨てなくても済む様に
    吟味してから大切に物を買おうと
    思います。
    無理をしても大変なので
    1日最低一箇所ペースで
    やることにしました(๑′ᴗ‵๑)
    お互いに無理なく頑張りましょう!

    1. リサイクルショップで千円稼ぐって、実はすごいことだと感じています。
      お宝がたくさんあったのでしょうね。
      これからは捨てずにずっと使い続けられるものを
      じっくり吟味して購入したいと考えています。

  11. ウッチーさんこんばんは。
    以前寅吉というHNでお邪魔したことがあります。
    最近、私もブログを始めました。
    HNはこはるとしました。
    今日の私のブログで猫のトイレ事情を記事にいたしまして
    ウッチーさんの猫トイレについて紹介いたしました。
    私もウッチーさんの猫トイレを参考にさせていただいているので
    いい方法ですよ~と書いたのですが・・・
    勝手に書いてよかったかしら?とちょっと心配になってお邪魔しました。

    1. ブログをはじめたのですね!
      よい方法ならみなさんに知らせたいですよね。^^

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  13. わが家はようやくチビ鉛筆を処分しました。まだ使えるけど、鉛筆使う機会が少ないのです。物が少なければ、片付けもラクになるので、少しずつやっていきます。

    1. 鉛筆を使う機会がめっきり減りましたね。
      少しずつ減らす作業を続けることが、すっきりへの道ですね。

  14. こんにちは。
    今回のお献立もとてもおいしそうですね。明日、作ってみようと思います。
    仰るように一気にやろうと思ったら挫折してしまいます。
    それで私もハンカチから・・・やってみました。
    あるわあるわ。見直してみたらもう十年近くも使っていないものが
    とても多かったです。使えそうなものはキッチンの拭き掃除用に
    回しました。それを使い倒したら雑巾にできますしね。
    あと、どうしようもないものは捨てました。
    ハンカチだけでも気持がスッキリ。引き出しも「やや」スッキリ。
    少しずつ・・・ですね。♪

    1. タンスの引き出しの小さなものから始めるのって、
      気軽に断捨離を始められていいですよね。
      少しずつやりましょう^^

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