朝活

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きのうの晩ごはん

夫が晩ごはんがいらない日だったので

ひとりメシ。冷やっこ。

おなかがすいたらさっさと寝て、体重調整。

朝、ウオーキングをしていたら

いつもすれ違い際にあいさつをかわす、

70代くらいのおじさんから声をかけられた。

「キミは歩く姿勢がとてもいいね。

それに脚も長いし。うらやましいよ。」

私の脚、長く見えるんですか???

私の悩みは短足なこと。

なのに脚が長く見えるとしたら

黒いジャージと黒いシューズを着用していたから

つま先まで黒でつながって脚長に見えたのかな。

それとも丈の短いチビTを着ていたから

胴が短めに見えたのだろうか。

よくわかんないけど褒められるとうれしいので

私も

「おとうさんも、毎朝運動しているから筋肉がついていて

カッコいいですね」

と返すと、うれしそうだった。

早起きして運動する人たちには

なにかしら目的があるのだと思う。

健康のためだったり、

痩せたいからだったり

リハビリだったり。

人生は短い。

「もう歳だから」とあきらめずに

なりたいものになるための努力を惜しまないで

どんなに歳をかさねても

目標に一歩ずつ近づいていく自分でいたい。

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朝活” に 10 件のコメント

  1. うっちーさん、朝活良いですね!70代の道で合うお父さんも自分の健康の為に努力されてて素敵ですね!
    以前はギリギリまで寝て慌てて会社に行ってましたが、今は朝5時に起きて朝食とお弁当を作っています。気持ちが豊かになりますね!(*^_^*)
    ところでうっちーさんはクリーニングは利用されますか?私はスーツ以外の夏物のほとんど自分でお洗濯しています。なので気に入っても洗えない洋服は買いません。夏は汗かくし、水洗いするとスッキリしますね(^-^)

    1. 私も高額なスーツやコートなどは専門店にお願いしますが
      節約のため極力自分で洗います。
      そのため、衣類を買う時は、素材やクリーニング表示をまず確かめて
      自分で洗えるかどうかをチェックします。
      フェイクレザーなどは自分では洗えないので、きっと永遠に購入しないでしょう^^;)

  2. 朝活は何時くらいに起きますか?大体6時までには起きてますがそれ以上早いと夜が七時くらいになると眠たくなります。
    いま、歩くのがいいので早く起きて歩いたり、ヨガをしようかと思ってます。

    1. 朝はだいたい5時に起きます。
      でも人と比べる必要はありません。
      自分がちょうどよいと思う時間帯に、やりたいことができたら
      それがいちばん良いのです。

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  4. 目標…って新鮮です。子供の頃にはよく目標とか計画を書かされましたね。

    今はなんとなく日々に追われていますが、わくわくする目標があったら楽しいですよね。

    1. 目標は、「あったらいいな」というより
      自分で設定するものかもしれません。
      日々の暮らしの中でも、「料理のレパートリーをあと5つ増やす」とか
      よりよくなるための目標を設定すると
      何気なく過ごしていた日常が、少し違って見えてくることもあります。

  5. こんにちは。
    とても素敵なお話で嬉しくなりました。
    私も頑張ろうと思います。

    1. 目標に向かって頑張れば
      きっと今よりよいことが待っている気がします。

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  7. うっちーさんはじめまして。
    いつもブログを見させてもらっていますが、コメントは初めて書きます。
    私はもうすぐ手術を控えていて、もう、気持ちも七転八倒で、おろおろばかりの自分が情けなくて…。気持ちを前向きにするために、出来るだけ外に出て、歩いています。
    うっちーさんの言葉に涙が出ました。
    いつも、素敵な言葉をありがとうございます。

    1. 私も手術の経験があるので不安なお気持ち、お察しします。
      いろいろなことを考えてしまいますよね。
      でも今は、無事に手術が済んで、完治することに意識を集中させましょう。
      一日も早く良くなりますように…。

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