節約主婦の朝ごはん

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きのうの晩ごはん

カレー、たまねぎのマリネ、きゅうりの浅漬け。

全部で460円。

夫は毎朝トーストとサラダ、コーヒー、ヨーグルトをいただくが

私は和食党なので

朝はパンではなくて白いご飯を食べる。

P1070723

ある日の私の朝ごはん。

ごはん、煮物、ぬか漬け、炒り豆腐、ヨーグルト。

太りやすい私は、晩ごはんをしっかり食べると体重が増えてしまうため

夕食には白米は食べず、おかずをちょっとだけ食べて

おなかがすいたら、さっさと寝てしまう。

残したおかずは、翌朝に食べる。

晩ごはんを軽めに抑えると

布団に入る頃にはおなかがグーッと鳴るのがつらいけど

それは痩せる合図。

それに、空腹で目が覚めるので

朝ごはんのおいしいことといったら。

早朝6時に、がっつり朝メシをかっくらう女。

 

 

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節約主婦の朝ごはん” に 6 件のコメント

  1. ウッチーさんのご飯いつも美味しそう~。
    家庭菜園のトマトがいっぱい取れました。
    保存が出来るレシピのヒントお願いします。

    1. 家庭菜園でトマトがいっぱい採れたなんて、うらやましいです。
      ずっと前、イタリアンのお店で、
      ミニトマトの「セミドライトマトのオイル漬け」というものを食べたことがあります。
      ワインやチーズにとても合って、おいしいなーと感激しました。
      いっぱい採れたら自分で作ってみたいなと思っているひと品です。

  2. 私もごはん党でパンはおやつだと思う。笑
    焼肉屋さんに行ってもオーダーの1番は「ごはん」
    「ごはんと一緒じゃなきゃ肉も食べられないので
    1番にごはんを持ってきてください」と・・・友人の子どもたちには
    「ごはんのおばちゃん」と呼ばれています。笑
    夕ごはん・・・ちょっとにしてすぐ寝られたら最高ですがついつい遅くまで
    起きててしまって「お腹、すいた・・・」とごはん食べちゃって・・・
    こんなことならちゃんとした時間に食べたら良かった・・と毎晩のように
    後悔しています。
    もうすぐ社内健康診断・・・・・怖いです・・・・。

    1. 私もご飯が大好きです。
      食べる時間を工夫することで、太らない身体を保てると感じています。

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  4. うっちーさんちのサラダ最近トマトが入ってて、なんだか嬉しいです!彩りもキレイです!食の好みによってお互い違う物頂くのもOKだと感じます。笑顔が1番!

    1. 夫婦の好みがまるっきり違うのでなにかと大変ですが
      相手に合わせられるところは合わせ、
      譲れないところは死守しながら
      折り合いをつけてなかよく暮らしていけたらいいなと思います。

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