加工肉の発がん性

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きのうの晩ごはん

塩ごま油鍋。

全部で800円。

ソーセージなどの加工肉に発がん性があると

WHOが発表したニュースを少し前にテレビで見た。

朝食にトーストとサラダ、コーヒーをいただく夫は

ハムやウインナが好きなので、必ずどちらかを朝食に食べる。

子どもたちが小さい頃は健康を考えて無添加の

お高めなハムやウインナを買っていたけれど

節約するようになってからは

そんなことを言っている場合ではないので

添加物が入っている割安なものを購入するようになった。

加工肉が好きな夫は

発がん性があるとわかっていても、きっとこれからも

ハム類を食べたがるだろう。

「日本人の平均的な摂取量の範囲であればがんのリスクは小さい」

と日本がん研究センターは発表したけど

身体に良くないものを夫が摂取していると私が思っていれば

「いつかがんになるかもしれない」

という不安を持ち続けてしまう気がする。

この「不安思考」がいちばんいけない。

ほんとうは起きてほしくないことなのに

起きて欲しくないことを願って待ち望んで

みずから引き寄せてしまうことになるからだ。

この不安な気持ちを取り除くために

少々お高めだけれど

体にやさしい無添加ハムを購入することにした。

節約している身の上だが、夫の健康には代えられない。

不安材料を取り除き

これをしているから大丈夫、と思える安心材料を集めることで

良くないことを引き寄せることを避ける。

 

 

 

 

 

 

決して不安に駆逐されない強い思考を創りあげる。

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