正月太り

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きのうの晩ごはん

煮込みハンバーグ、クラムチャウダー、サラダ。

全部で740円。

お正月はご馳走三昧だったので

三が日が明けて体重を計ってみたら

案の定、2キロ増量していた。

でも、ここで投げやりになってはいけない。

短期間に増えた体重は、まだ「み」にはなっていないので

早めに対処すればリカバリーは可能だ。

あきらめたら、負け。

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正月太り」への6件のフィードバック

  1. いつも拝見してます。今年もよろしくお願いします。新年早々、義理弟一家が家を建てると報告。義弟は、定年まで数年。自己資金がほとんどなく、退職金で繰り上げ返済して完済する予定だと。おめでたい事でしょうが、新築祝い、甥たちの結婚祝い。自分の子供たちの結婚など考えたら、これから先もお金がいることばかりと自分達の老後でさえ心配なのに新年早々憂鬱な気持ちになってしまいました。うっちーさんに前向きなアドバイス頂戴したいと思い、コメントしました

    1. 交際費もたびかさなると大きな出費ですね。
      出費がかさむと思うとゆううつになりますが
      お祝いのお金は気持ちよく出すほうが運が上がると感じています。
      いつか、なにかの際に今度は自分がいただくことになるかもしれない。
      だから心から祝福する気持ちを込めて、新築祝いを贈れば
      きっと自分にもいつかあたたかい気持ちがこもったお返しが
      返ってくるのだと思います。

  2. うっちーさん こんばんは。
    今日やっと昨年のまとめと今年の計画を立てました。
    もともと短期集中型の私。一年といえど
    長いロードなのです。

    数字を目にしてつくづく
    「良く頑張ったなあ~」と自分をほめました。
    あきらめずに本当に良かったと実感しました。今年はダイエットでも この気持ちを味わいたいと思います!

    1. 自分を誉めたくなるくらい頑張ったなんてすごいです。
      計画を立てることの大切さを、私も実感しています。

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    1. 正月明けに体重計に乗るのは恐怖ですよね。
      しばらく食事に気を付けて
      少しは減ったかな?という頃合いを見計らって
      自分の体重を知るのもいいかもしれませんね^^

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