ダイエットまみむめも

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きのうの晩ごはん

チンジャオロース、生鮭の蒸し物。

全部で800円。

ピーマンはいただきもの。

ずいぶん長いことブログを休んでいたので

パソコンの操作の仕方を忘れてしまっていた。

ああ、そうそう、このボタンを押せばUPできるんだった。

そんなかんじでリハビリしながら自分の過去ブログなどを

読むとはなしに読んでいると

「節約まみむめも」というのを見つけた。

自分で考えた節約の標語。

ま   待て。買う前によく考えろ。それは本当に必要か。

み   見るな。見なければ、買いたいと思うこともない。

む   ムダな買い物はするな。在庫を確認してからでも遅くない。

め   面倒くさがらずに自分の手を動かせ。自分でやればタダ。

も   もしも宝くじが当たったら。世の中そんなに甘くない。妄想するより節約しろ。

というもの。

これ、言葉を置き換えると「ダイエットまみむめも」になるのだ。

ま   待て。食べる前によく考えろ。それは本当に食べたいものか。

み   見るな。見なければ食べたいと思うこともない。

む   ムダ食いはするな。本当におなかがすいてからでも遅くない。

め   面倒くさがらずに自分の身体を動かせ。動けばヤセる。

も   もしもヤセたなら…。思うだけではヤセはしない。妄想するより運動しろ。

欲望との葛藤は、節約もダイエットも同じ。

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