雪国のハンデと節約

  きのうの晩ごはん 坦々もやし鍋。全部で720円。 <坦々もやし鍋> ① だし汁900cc、みそラーメンスープ2こ、みそ適量を加えてスープを作る。 ② 白ねりごま大3~5に、①のスープを少量ずつ加えて溶きのばして加える […]

循環させる

  きのうの晩ごはん イカと豚肉のつみれ鍋。全部で570円。 <イカと豚肉のつみれ鍋> いか1パイと豚こま肉300gをフードプロセッサにかけてミンチを作り 刻んだネギ、ささがきごぼうを混ぜ おろししょうが大1、塩小1/2 […]

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