きのうの晩ごはん ぶりの照り焼き、ロールキャベツのポトフ、切り干し大根の煮物。 全部で790円。 ぶり 3切れ300円、もやし1袋30円、鶏ひき肉200g140円、ウインナ100円、キャベツ 20円、にんじん1本30円、 […]
野菜の高騰 (2013/01/14)
きのうの晩ごはん 塩鍋。 全部で910円。 野菜が高騰している。 いちいち高い。 でも、鍋をするのに白菜は必要だし、 お弁当のすき間を埋めるのに、ブロ […]
台所の知恵 (2013/01/28)
きのうの晩ごはん 石狩もやし鍋。 全部で490円。 石狩もやし鍋のスープには、マルちゃんみそラーメンスープ3こを使用。 こってり味が好きなので、みそを加えて濃いめに仕上げる。 & […]
タンメン鍋 (2012/11/12)
きのうの晩ごはん タンメン鍋。 全部で830円。 「タンメン」=「塩味のラーメン」のことね。 私の作る鍋の具に、いつも豚肉と、白身魚が入っているのには、訳がある。 豚肉は、若者の(息子の)食欲 […]
玉ねぎ入りエビチリ、厚揚げのみそ炒め、冷ややっこ490円&化粧水コットンの節約(2011/06/09)
きのうの晩ごはん 玉ねぎ入りエビチリ 厚揚げのみそ炒め 冷ややっこ 全部で490円 エビチリ。エビの量があんまり多くないので 玉ねぎも入れてボリュームを出そうっと。 玉ねぎはゆで […]