きのうの晩ごはん ぶりの照り焼き、ロールキャベツのポトフ、切り干し大根の煮物。 全部で７９０円。 ぶり ３切れ３００円、もやし１袋３０円、鶏ひき肉２００ｇ１４０円、ウインナ100円、キャベツ 20円、にんじん１本30円、 […]
野菜の高騰 (2013/01/14)
きのうの晩ごはん 塩鍋。 全部で９１０円。 野菜が高騰している。 いちいち高い。 でも、鍋をするのに白菜は必要だし、 お弁当のすき間を埋めるのに、ブロ […]
台所の知恵 (2013/01/28)
きのうの晩ごはん 石狩もやし鍋。 全部で４９０円。 石狩もやし鍋のスープには、マルちゃんみそラーメンスープ３こを使用。 こってり味が好きなので、みそを加えて濃いめに仕上げる。 & […]
タンメン鍋 (2012/11/12)
きのうの晩ごはん タンメン鍋。 全部で８３０円。 「タンメン」＝「塩味のラーメン」のことね。 私の作る鍋の具に、いつも豚肉と、白身魚が入っているのには、訳がある。 豚肉は、若者の（息子の）食欲 […]
玉ねぎ入りエビチリ、厚揚げのみそ炒め、冷ややっこ４９０円＆化粧水コットンの節約(2011/06/09)
きのうの晩ごはん 玉ねぎ入りエビチリ 厚揚げのみそ炒め 冷ややっこ 全部で４９０円 エビチリ。エビの量があんまり多くないので 玉ねぎも入れてボリュームを出そうっと。 玉ねぎはゆで […]