きのうの晩ごはん 生鮭のＢＢＱソース、チャプチェ、いんげんの炒め煮、大根の千枚漬け 全部で800円 ☆ お盆休み中。 まとまった時間があるので 休みの間にやることをリストアップしておいた。 きのうは換気扇を掃除した。 夏 […]
オリンピックと電気代
金曜日の晩ごはん 肉じゃが、ぶりの焼き漬け、きんぴらごぼう、きゅうりの浅漬け 全部で800円 ☆ 夫はスポーツをするのも観るのも好きな人。 オリンピック開幕を誰よりもたのしみにしていた。 リオは日本と１２時間の時差がある […]
夏のイベント暴飲暴食と体重増加
きのうの晩ごはん ＵＳビーフのステーキ、ガーリックライス ステーキ肉２枚600円、冷凍ポテト170円、とうもろこし１本90円 ミニトマト100円、大根１/５本30円、レタス１０円 全部で1000円 ☆ いちごパフェさんか […]
野菜を長もちさせる保存方法
きのうの晩ごはん キムチ鍋 全部で320円 辛いものがニガテな夫が晩ごはんがいらない日は 息子の好きなからーいキムチ鍋。 ☆ torapanさんから質問をいただきました。 「うっちーさんは一週間分のまとめ買いをしています […]
夏のしまむらコーデ
今週の作りおきおかず いんげんのごまあえ、きゅうりの浅漬け、いんげんの煮物 みょうがの甘酢漬け いんげん4袋490円、きゅうり3本60円、みょうが300円 全部で850円 ☆ 普段着はデニムが大半を占めている私だけれど […]
痩せたい。でも食べたい。
きのうの晩ごはん さんま、豆腐ハンバーグ、きんぴらごぼう 全部で700円 ☆ 太りやすい体質の私は万年ダイエッター。 ちょっと気を抜くとすぐに体重が増えるので 食べ方や食べる量にはいつも気をつけている。 特に食べ方。 朝 […]