きのうのお弁当 焼肉弁当、小松菜のおひたし、きんぴら、ポテサラ。 先日すき焼きを作った時に牛肉が少し余ったので 弁当に使いまわした。 お弁当や朝ごはん用に、ほうれん草や小松菜をゆでてタッパにスタンバイしている。 ゆでた青 […]
永遠のダイエット
きのうの晩ごはん ヒレカツ、きんぴら、炒り豆腐、みそ汁。 全部で６００円。 夏真っ盛りの８月のある日。 Ｔシャツとデニムでバイトに行ったら、仕事仲間が 「うっちーさん、細い…」 体のラインが出るデザインのTシャツだったか […]
お盆休み
きのうの晩ごはん 生鮭のＢＢＱソース、チャプチェ、いんげんの炒め煮、大根の千枚漬け 全部で800円 ☆ お盆休み中。 まとまった時間があるので 休みの間にやることをリストアップしておいた。 きのうは換気扇を掃除した。 夏 […]
オリンピックと電気代
金曜日の晩ごはん 肉じゃが、ぶりの焼き漬け、きんぴらごぼう、きゅうりの浅漬け 全部で800円 ☆ 夫はスポーツをするのも観るのも好きな人。 オリンピック開幕を誰よりもたのしみにしていた。 リオは日本と１２時間の時差がある […]
夏のイベント暴飲暴食と体重増加
きのうの晩ごはん ＵＳビーフのステーキ、ガーリックライス ステーキ肉２枚600円、冷凍ポテト170円、とうもろこし１本90円 ミニトマト100円、大根１/５本30円、レタス１０円 全部で1000円 ☆ いちごパフェさんか […]