ヤセるおかず

日曜日の午前中に常備菜を作っています。 面倒だなあと思う時もあるけど、 野菜をゆでておいたり、すぐ食べられるおかずがあると ほんとうに気持ちがラクになるから続けています。 画像左下のものは大根の皮の浅漬け。 大根の皮は捨 […]

永遠のダイエット

きのうの晩ごはん ヒレカツ、きんぴら、炒り豆腐、みそ汁。 全部で600円。 夏真っ盛りの8月のある日。 Tシャツとデニムでバイトに行ったら、仕事仲間が 「うっちーさん、細い…」 体のラインが出るデザインのTシャツだったか […]

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