きのうの晩ごはん ＵＳビーフのステーキ、ガーリックライス ステーキ肉２枚600円、冷凍ポテト170円、とうもろこし１本90円 ミニトマト100円、大根１/５本30円、レタス１０円 全部で1000円 ☆ いちごパフェさんか […]
野菜を長もちさせる保存方法
きのうの晩ごはん キムチ鍋 全部で320円 辛いものがニガテな夫が晩ごはんがいらない日は 息子の好きなからーいキムチ鍋。 ☆ torapanさんから質問をいただきました。 「うっちーさんは一週間分のまとめ買いをしています […]
夏のしまむらコーデ
今週の作りおきおかず いんげんのごまあえ、きゅうりの浅漬け、いんげんの煮物 みょうがの甘酢漬け いんげん4袋490円、きゅうり3本60円、みょうが300円 全部で850円 ☆ 普段着はデニムが大半を占めている私だけれど […]
痩せたい。でも食べたい。
きのうの晩ごはん さんま、豆腐ハンバーグ、きんぴらごぼう 全部で700円 ☆ 太りやすい体質の私は万年ダイエッター。 ちょっと気を抜くとすぐに体重が増えるので 食べ方や食べる量にはいつも気をつけている。 特に食べ方。 朝 […]
ダイエット
きのうの晩ごはん 肉だんご 全部で450円 いつもより早く家を出なければならなくなり もう一品作る予定のおかずを作れなかった。 こんな日もある。 ☆ 「ああ、私人生で今が最高に太ってる。 今度こそ本気でダイエットしなくち […]