きのうの晩ごはん 豚しゃぶサラダ、豚肉の海苔手巻き 豚肉400ｇ360円、豆腐1丁６０円、トマト1こ100円、きゅうり1本30円 レタス2枚１０円、海苔 50円 全部で610円 海苔のうえに白いご飯と焼肉のたれで甘辛く味 […]
肉のまとめ買い＆たこのカルパッチョ
今週のまとめ買い きゅうり ねぎ にら ごぼう きゃべつ にんじん レタス ブロッコリ じゃがいも 玉ねぎ とまと ピーマン しょうが 焼きそば 卵 ぎょうざの皮 ひれ肉 サーモン たこ いか しゃけ ハム ひじき ちく […]
ヤセない人、太らない人＆トマトソースハンバーグ
きのうの晩ごはん トマトソースのハンバーグ、クラムチャウダー、サラダ 合いびき肉400ｇ360円、玉ねぎ1こ、50円、卵1こ10円、 トマト水煮缶詰80円、じゃがいも3こ90円、あさり水煮缶詰300円 ベーコン2枚70円 […]
夫の大好物＆フィッシュアンドチップス
きのうの晩ごはん 白身魚のフライ、えびフライ、フライドポテト、バターライス 生たら半身480円、えび4尾60円、冷凍フライドポテト170円 レタス10円、にんじん1本70円、卵1こ10円 全部で800円 ☆ 「きょうのご […]
タッキーのプロフィール＆ゴーヤチャンプル
きのうの晩ごはん ゴーヤチャンプル、サバ ゴーヤ1本160円、豚肉100g90円、豆腐１丁50円、にんじん半分30円、 卵１個10円、サバ3尾300円。 全部で640円 ☆ 最近洗濯機を買い替えた。 洗濯機のニックネーム […]