日曜日の晩ごはん 夏野菜のバターチキンカレー、サラダ。 ふたり分で９００円。 仕事仲間の女性がつぶやく。 「ぜんぜんヤセないまま夏が来ちゃった。どうしようこのハミ肉。ヤセなくちゃ」 そうだよね、気がつくとすっかり薄着の季 […]
やっぱり節約シャンプー！
きのうの晩ごはん チンジャオロース、切り干し大根、サラダ。 ふたり分５００円。 ピーマンはプランタで育てたもの。 早起きしてウォーキングするのが夏の日課です。 ちょっとだけランニングも交えながら小一時間歩くと汗びっしょり […]
まとめ買いメモノート
きのうの晩ごはん 生鮭のちゃんちゃん焼き、キャベツの冷しゃぶ、サラダ。 二人分で８００円。 週に一度のまとめ買いをしています。 最近は使っているのが １００円ショップで買った、手のひらサイズのメモ帳。 左側に一週間分のメ […]
ラップを減らす
きのうの晩ごはん ブイヤベース、サラダ、パン。 全部で１０００円。 イカとえびが安かったから作った。 プラスチック類が海洋汚染に深刻な影響を与えていると知ってから プラスチックごみを減らす努力をするようになった。 最近や […]
節約豚汁
夏でもたまに豚汁が食べたくなる。 豚汁に欠かせない食材がごぼう。 夫が毎日お弁当をもって行くので お弁当の隙間を埋めてくれるのに便利なきんぴらをよく作るが きんぴらを作るついでにごぼうを使って豚汁も作る。 しかし先日ごぼ […]